את ד"ר הולדה קלארק הצגתי בפניכם בעבר, נטורופתית קנדית שעבדה עם מטופלים יותר מארבעה עשורים ופרסמה ספרים שנמכרו במיליונים, שאלה […]
יש משהו מוזר בלעצור את הנשימה. כל האינסטינקטים שלנו ושלכן אומרים שזה מסוכן. שחמצן הוא החיים ופחמן דו-חמצני הוא פסולת.
עשרת הדיברות לבריאות — ד"ר הולדה קלארק ✦ ✦ ✦ עשרת הדיברות לבריאות על פי ד"ר הולדה ריגר קלארק —
מים חיים: מה שאף אחד לא לימד אותך על הנוזל שמרכיב אותך אני חייב להגיד לכם משהו לפני שנתחיל —
race-on
שינה-הפתח-האבוד-לבריאות-הגוף-והנפש
נשימת-חדוה
דחיינות
עיגון-נשימה
איזון