עשרת הדיברות לבריאות — ד"ר הולדה קלארק ✦ ✦ ✦ עשרת הדיברות לבריאות על פי ד"ר הולדה ריגר קלארק — […]לשיתוף
הצהרות חיוביות לשינה — למה דווקא הרגע לפני שנרדמים הוא הרגע הכי חזק ביום יש רגע שמתרחש כל לילה ורובלשיתוף
1. המרדף הבלתי פוסק אחרי השקט: ברוכים הבאים לקו האשראי שלכם דמיינו שאתם סוף סוף בחופשה המיוחלת, יושבים מול נוףלשיתוף
מה אם אומר לכם שקיימת מדרגת תודעה כה נדירה וכה עוצמתית, שברגע שאמפת מגיע אליה, הוא הופך לחסין כמעט לחלוטיןלשיתוף
את ד"ר הולדה קלארק הצגתי בפניכם בעבר, נטורופתית קנדית שעבדה עם מטופלים יותר מארבעה עשורים ופרסמה ספרים שנמכרו במיליונים, שאלהלשיתוף
יש משהו מוזר בלעצור את הנשימה. כל האינסטינקטים שלנו ושלכן אומרים שזה מסוכן. שחמצן הוא החיים ופחמן דו-חמצני הוא פסולת.לשיתוף