סדנת חוסן
ארגונית מתקדמת
כשקרקע המציאות בישראל רועדת והעומס המנטלי שוחק את הצוותים — סדנת חוסן מעשית המעניקה למנהלים ולעובדים כלים פיזיולוגיים מוכחים לניהול סטרס ותפקוד תחת לחץ.
הצוות שלך מנסה לעבוד כרגיל במציאות שאינה רגילה.
בין סבבי לחימה, אזעקות ומציאות ביטחונית תובענית, מנהלים ועובדים נדרשים להחזיק תפקוד גבוה כשמערכת העצבים פועלת על מצב חירום. התוצאה הסמויה: מגיעים הביתה סחוטים ומתקשים להתחבר — או מביאים את דאגות הבית והמתח אל שעות העבודה.
זה לא כישלון אישי ולא חולשה. זו ביולוגיה. ולכן ההמלצות הכלליות ("להירגע", "לחשוב חיובי") לא עובדות — הן מדברות אל הראש, בזמן שהגוף תקוע בתגובת הישרדות.
סדנת החוסן של Neshima מביאה פתרון שורשי: מעבר מתיאוריה לכלים פיזיולוגיים מדויקים שמעניקים לעובדים שליטה אמיתית על העוררות שלהם, גם כשהקרקע רועדת.
הכלים הפיזיולוגיים שחסרים לכל מנהל ועובד בישראל.
יש מנגנון בגוף שמאפשר ויסות מיידי של מערכת העצבים — הורדת עוררות, שיפור הקשב וחידוש האנרגיה. סדנת החוסן מעניקה לצוותים שפה משותפת וכלים פרקטיים שניתן ליישם מיד במשרד, בשטח או בבית.
מפגש מקצועי המבוסס על ראיות מדעיות, פיזיולוגיה ומדעי המוח, המותאמת במדויק לאתגרים של ארגונים מובילים בארץ.
ארגז כלים פיזיולוגי, לא עוד הרצאת תיאוריה.
המטרה של סדנת החוסן היא לייצר השפעה מיידית ומדידה על התפקוד היומיומי של הצוות והמנהלים תחת לחץ.
כלים מיידיים להורדת עוררות
טכניקות נשימה ומגע סומטי שכל עובד ומנהל יכולים להפעיל בתוך דקות — ממש לפני ישיבה קריטית, קבלת החלטות גורלית או בזמן אירוע דחוף.
עצירת "הנעילה" תחת לחץ
הבנה ויישום של מנגנוני עקיפת תגובת החרדה של הגוף, ששומרים על קשב חד ועל יכולת לנהל עומס מורכב מבלי להיסחף לשחיקה.
חוסן צוותי ושיפור ההתאוששות
הקמת תשתית שפתית ופיזיולוגית אחידה לצוותים ולמנהלי HR, המאפשרת זיהוי מוקדם של שחיקה סמויה ושיפור דרמטי בלכידות ובאנרגיה.
75 דקות שמשאירות כלים מעשיים לשטח
הרצאת מבוא — פיזיולוגיה של לחץ וויסות בזמן אמת
הבנה עמוקה של האופן שבו הלחץ והמציאות בישראל משפיעים על מערכת העצבים, ומה אפשר לעשות עם זה בפועל כדי לשמור על קשב חד וקבלת החלטות צלולה תחת עומס.
תרגול סומטי מעשי — יחד, כאן ועכשיו
כל המשתתפים מתנסים בכלים פיזיולוגיים להורדת עוררות עצבית המותאמים למציאות עמוסה — ממש בתוך החדר, כחוויה שיוצרת שינוי מיידי בתחושת הגוף.
שאלות, תשובות ושיח פתוח
מרחב ממוקד לשאלות, דיון פתוח והתאמת הכלים לאתגרים הספציפיים של הצוות והארגון.
הסדנה היא רק ההתחלה — ממשיכים לבנות חוסן יומיומי
כל משתתף בסדנת החוסן מוזמן להצטרף לאתגר נשימה 33 — 33 ימי איפוס למערכת העצבים, צעד אחד קטן ביום.
כלי פיזיולוגי הופך להרגל יציב רק דרך עקביות. לכן האתגר מבטיח שהכלים יישארו עם הצוות גם הרבה אחרי שהמפגש מסתיים.
אתגר נשימה 33
אפליקציה פשוטה שפיתחנו ועובדת על כל מכשיר — לכל הצוות, ללא עלות נוספת.
עובד על כל מכשירתראו בעצמכם
מה צריך לדעת לפני שמזמינים
רוצים להביא סדנת חוסן אמיתית
אל הצוותים בארגון?
לפרטים, מחיר ותיאום — נשמח לדבר